Menu
Vi vil alle gerne ses, elskes og udtrykke os selv. Det er vi sammen om.
Undersøgelser de sidste 70 år har defineret de helt grundlæggende psykologiske behov: Tryghed, selvværd, autonomi og forbindelse til andre. Når de ikke opfyldes, svinder vi hen og får symptomer på stress, angst, depression og føler os ulykkelige.
Heldigvis findes der mange redskaber til at styrke, skabe og genskabe gode relationer. Vi har bare ikke altid overskud til at lære dem eller få dem til at passe ind i vores dagligdag.
Med relationscoaching, får du hjælp til at finde de rigtige redskaber og implementere dem i dine forhold – både når det går godt og når det gerne må gå bedre.
Læs med herunder om mulighederne for dig, som gerne vil have et bedre forhold – både hvis du allerede har et godt forhold, og hvis det knaser (scroll ned).
Fedt, tillykke! Hvis I har lyst til gå mere bevidst ind i ægteskabet (og måske undgå at blive en del af skilsmisse-statistikken), så tilbyder jeg afprøvede metoder, til at styrke jeres forhold.
Det kunne være personlige løfter, forståelse for ubevidste forventninger, afklaring af tilknytningsmønstre og hjælp til svære samtaler.
Yay, stor beslutning! Der er mange ting at tale afklare, før man vælger lægge præventionen på hylden.
Jeg kan hjælpe jer med at afklare jeres individuelle forventninger til børneopdragelse, samliv og jeres respektive familier.
Måske vil gerne opnå noget sammen – vægttab, sport, karrieremål eller andre vaneændringer.
At gå efter et mål sammen, kan være noget af det mest berigende for et forhold, men det kan også skabe knas. Jeg hjælper jer med at opstille realistiske mål, som I sammen kan få glæde af at gå efter.
Skænderier er som regel et symptom på at vi ikke føler os set – og så prøver vi at snakke højere og mere tydeligt.
Jeg kan hjælpe med at mediere svære samtaler og give jer værktøjer til bedre kommunikation, der passer til netop jeres situation.
Det er aldrig let at gå alene med tanker om skilsmisse eller at slå op.
Relationscoaching kan hjælpe med at afklare grænser og se dynamikkerne, så du kan tage en mere velovervejet beslutning.
Jeg tilbyder også par-samtaler, for par som har besluttet sig for at gå fra hinanden.
Måske går det egentligt sådan ok, men det er svært at føle “gnisten”.
Med en kombination af coaching og adfærdsændringer tilbyder jeg forløb, som kan bringe gnisten tilbage.